Марокканский залук – салат или дип из баклажанов и помидоров

40

Заллук — это марокканский салат из запеченных баклажанов и помидоров, который обычно подается в качестве закуски с марокканским хлебом.

Ключ к великолепному вкусу заллука — это традиционные марокканские специи: тмин, паприка с чесноком, кориандром, петрушкой и оливковым маслом. В конце приготовления можно добавить немного лимонного сока, чтобы подчеркнуть вкус.

Это тот же профайл вкуса, который встречается в классическом марокканском маринаде — чермоула. Именно марокканская писательница о еде Надя Кифа обратила на это мое внимание и помогла мне понять, что чермоула «скрыта» в ингредиентах многих блюд, включая это.

Эти ингредиенты, плюс оливковое масло, используются для приготовления марокканского заллука. Фото: Кристин Бенлафки | Вкус Марокко

Здесь есть много поля для игры со специями, и я определенно склоняюсь к ярким и чесночным вкусам, а не к мягким. Можно добавить целые чили или кайенский перец, если вам нравится острота.

Как приготовить заллук

Я научилась готовить заллук от свекрови много лет назад. Она использовала два или три помидора на каждый баклажан, что давало красный, соусный заллук, который выигрывал от щедрой приправы.

В последние годы я предпочитаю меньше помидоров, так как начала наслаждаться вкусом баклажанов — овоща, который раньше не любила. Я тому пример, что вкусы могут меняться с течением времени!

Метод «одного горшка»

Метод приготовления моей свекрови заключался в том, чтобы очистить и нарезать помидоры и баклажаны, поместить их в кастрюлю или глубокую сковороду вместе с остальными ингредиентами и немного воды, а затем варить все до консистенции пюре.

Иногда она добавляла крошечный кусочек лимона и ложку томатной пасты в конце уменьшения, но это были не обязательные ингредиенты.

Вариации заллука

Так я готовила заллук многие годы, пока не начала ценить другие версии заллука, которые отличались соотношением помидоров к баклажанам и количеством приправ, а также текстурой и методами приготовления.

Например, не все стремятся к пюре или дипу; кому-то может нравиться более крупная консистенция их приготовленного салата.

И не все используют столько же помидоров или такие же обильные приправы, как моя свекровь; меньше помидоров и меньше приправ позволяют полному вкусу баклажанов засиять.

Другие могут добавить пару запеченных перцев, создавая тем самым гибрид между заллуком и тактукка, популярным салатом из запеченных перцев и помидоров.

Способы приготовления баклажанов для заллука

Кроме этого, самым большим различием, которое вы увидите в вариациях заллука, является то, как обрабатывают сами баклажаны.

Некоторые марокканские повара очищают баклажаны только частично, что позволяет сделать более яркий салат.

И вместо того, чтобы прямо готовить сырые баклажаны с помидорами, некоторые повара предварительно отварят или приготовят на пару баклажаны перед добавлением в кастрюлю. Другие же их запекают.

Как запекать баклажаны

Приготовление заллука с запеченными баклажанами стало моим любимым способом приготовления этого блюда. Мне нравится слой дымного вкуса, и это упрощает процесс готовки.

Все, что помогает мне быть более эффективной на кухне, — это хорошо!

Я разрезаю баклажаны пополам вдоль, а затем запекаю их кожурой вверх под грилем, пока готовлю помидоры.

Запеченные баклажаны рядом с очищенной мякотью.
Запекание баклажанов. Фото: Кристин Бенлафки | Вкус Марокко

Иногда я вставляю целые очищенные зубчики чеснока в надрез баклажанов, чтобы они запекались вместе с баклажанами. Если вам нравится запеченный чеснок, попробуйте!

Когда баклажаны готовы — их кожа будет обуглена до такой степени, что трескается или немного разрушается, а мякоть станет очень мягкой — я легко вынимаю мякоть из кожи и добавляю ее к помидорам, которые к тому времени уже превратились в соус на сковороде.

Конечно, вы можете запекать целые баклажаны на открытом огне или на гриле, или запекать целые баклажаны в духовке с включенными верхним и нижним элементами нагрева, но эти методы требуют больше времени и внимания, чтобы переворачивать баклажаны для равномерного обугливания.

Подача заллука

Заллук является популярным гарниром к марокканским основным блюдам разнообразных видов. Его можно украсить свежим кориандром, чили, немного оливкового масла или даже хариссой сбоку.

Как и многие другие марокканские салаты, его обычно едят как дип на трапезах, где к хлебу (кхобз) или другому коричневому хлебу пользуются вместо столовых приборов.

В моем доме мы иногда отходим от традиций и наслаждаемся им как вегетарианским основным блюдом или гарниром с басмати рисом или паэльей. Вкусно!

Также обязательно попробуйте марокканские баклажаны в чермуле — похожий салат, который готовится без помидоров.

Часто задаваемые вопросы

Что такое заллук?

Заллук — это приготовленный марокканский салат, который готовится из баклажанов и помидоров. Как и многие другие марокканские салаты, его часто едят как дип.

Какие ингредиенты используются в заллуке?

Кроме баклажанов и помидоров, заллук обычно включает чеснок, кориандр, петрушку, оливковое масло, паприку, тмин и соль. Кайенский перец или чили по желанию. Иногда добавляют лимон, томатную пасту, лук или перцы.

Как готовить заллук?

Некоторые повара просто очищают и нарезают баклажаны и помидоры и готовят их вместе в одном горшке или сковороде с зеленью, оливковым маслом и специями.

Какова желаемая текстура заллука?

Конечная консистенция зависит от личных предпочтений; подходит любая консистенция — от крупной до пастообразной.

Можно ли сделать заллук без помидоров, используя только баклажаны?

Да, но гораздо чаще включают хотя бы немного помидора. Количество может различаться. Некоторые марокканцы предпочитают более красный заллук с одной-двумя помидорами на баклажан; другие могут использовать несколько баклажанов на одну-две помидора.

Нужен ли лимон для приготовления заллука?

Совсем нет, но некоторые повара любят добавлять немного в конце приготовления или могут положить маленький дольку лимона в кастрюлю. Это может значительно улучшить вкус.

Мой заллук слишком кислый. Что мне делать?

Эта проблема нечастая, но может возникнуть при использовании недозрелых помидоров или слишком большого количества лимонного сока. Вы можете исправить кислый заллук, добавив немного сахара или меда, как и в томатный соус. Но будьте осторожны с этой корректировкой; слишком кислый может быть предпочтительнее слишком сладкого.

Могу ли я использовать копченую паприку для приготовления заллука?

Копченая паприка не является традиционным марокканским ингредиентом, но она может хорошо подойти в заллуке и во многих других марокканских рецептах, которые требуют паприки. Я особенно люблю ее в кефте. Вам придется решить, заменить ли всю сладкую паприку или только часть.

Можно ли заморозить заллук?

Да, можно. Он сохранится в течение двух-трех месяцев. Разморозьте замороженный заллук на ночь в холодильнике или при комнатной температуре в течение нескольких часов. Разогрейте в сковороде, чтобы обновить его и уменьшить излишки жидкости. Попробуйте и добавьте специи перед подачей.

Рецепт марокканского заллука

Кристин Бенлафки | Вкус Марокко

Чтобы приготовить этот популярный марокканский гарнир или салат, свежие помидоры и баклажаны приправляются большим количеством зелени, чеснока, оливкового масла и специй, затем готовятся до консистенции дипа.

Запекание баклажанов необязательно, но рекомендуется для получения дымного вкуса. Это мой предпочтительный метод.

Не беспокойтесь о точных подходящих мерах при приготовлении заллука. Соотношение помидоров к баклажанам можно регулировать в зависимости от того, что есть у вас под рукой, или в зависимости от желаемого вкуса. Приправы также очень гибкие, и количество оливкового масла также можно варьировать.

Заллук традиционно подают как дип с марокканским хлебом (кхобз). Если вы предпочитаете есть вилкой или хотите приготовить достаточно для оставшихся порций, вы можете увеличить рецепт на половину.

Подавайте заллук горячим, холодным или при комнатной температуре.

Заметки

  • Для приготовления заллука предпочтительны мягкие, спелые помидоры. Твердые помидоры обычно не так легко превращаются в соус и могут быть более кислые.
  • Если вам нравится красный, соусный заллук, вы можете использовать один-два дополнительных помидора или добавить ложку томатной пасты в ингредиенты. Чем больше помидоров вы используете, тем больше может понадобиться приправ.
  • Я предпочитаю использовать глубокую, большую сковороду при приготовлении заллука, потому что дополнительная площадь поверхности позволяет быстрее уменьшать жидкости.
  • Запеченный чеснок не используется традиционно в заллуке, но иногда я его добавляю. Легкий способ запечь чеснок вместе с баклажанами – сделать надрез в мякоти половин баклажанов и вставить очищенный зубчик чеснока. Когда баклажаны закончат запекаться, удалите зубчики чеснока и разомните их перед добавлением в смесь заллука.

Время подготовки
20 минут
Время готовки
40 минут
Общее время
1 час

Ингредиенты

  • 2
    крупных
    баклажанаили 3 средних
  • 2
    средних или крупных помидораили больше по вкусу
  • 6
    зубчиков
    чеснока, размятого или мелко нарезанногоили по вкусу
  • 2
    столовые ложки
    мелко нарезанной свежей петрушкипримерно
  • 2
    столовые ложки
    мелко нарезанного свежего кориандрапримерно
  • 1
    чайная ложка
    солиили по вкусу
  • 2
    чайные ложки
    паприкиили по вкусу
  • 2
    чайные ложки
    тминаили по вкусу
  • 4
    столовые ложки
    оливкового маслапримерно; не нужно измерять

По желанию

  • кайенский перец или целые чилипо желанию; по вкусу
  • лимонный сок или маленький долька лимонапо желанию; по вкусу
  • мелко нарезанная петрушка или кориандрпо желанию; для украшения
  • оливковое маслопо желанию; для поливки сверху

Инструкции

Метод запекания баклажанов

  • Убедитесь, что отрезаны черенки баклажанов, и разрежьте их пополам вдоль. Выложите половинки баклажанов кожурой вверх на противень, выложенный алюминиевой фольгой, и поставьте под гриль как можно ближе к пламени или источнику тепла.
  • Запекайте баклажаны около 20-25 минут, или пока кожура не станет обгоревшей и морщинистой, с участками, которые крошатся или трескаются, когда их сжимают. Мякоть должна быть очень мягкой.
  • Пока баклажаны запекаются, очистите, удалите семена и нарежьте помидоры.
  • Переложите нарезанные помидоры в сковороду вместе с оливковым маслом, чесноком, петрушкой, кориандром и специями.
  • Готовьте томатную смесь на среднем огне, часто помешивая, пока помидоры не разложатся и не образуют насыщенный томатный соус. Обычно это занимает от 10 до 20 минут в зависимости от того, насколько мягкие помидоры и сколько их использовано.
  • Когда баклажаны запекутся, достайте их из духовки. Как только они немного остынут, используйте большую ложку, чтобы выковырять мякоть из кожи. Уничтожьте кожуру.
  • Добавьте мякоть баклажанов в томатную смесь, помешивая, чтобы объединить. Используйте тыльную сторону ложки или вилку, чтобы размять кусочки баклажанов.
  • Если вы хотите добавить лимонный сок или очень маленький долька лимона, вы можете сделать это сейчас.
  • Готовьте заллук еще 5-10 минут, чтобы позволить вкусам смешаться или дольше, если вы хотите уменьшить салат до более сухой пастообразной консистенции. Попробуйте и откорректируйте приправы, затем снимите с огня.

Метод «одного горшка»

  • Очистите, удалите семена и нарежьте помидоры. Поместите их в большую глубокую сковороду или кастрюлю с оливковым маслом, специями, чесноком и зеленью. Перемешайте для объединения.
  • Отрежьте черенки баклажанов и очистите их. Можно оставить несколько полосок кожи на баклажанах, если вы хотите сделать более красочный заллук.
  • Мелко нарежьте очищенные баклажаны и добавьте их в сковороду или кастрюлю вместе с 1/4 до 1/3 стакана воды.
  • Накройте крышкой и готовьте томатную смесь и баклажаны на среднем огне около 10-15 минут, или пока нарезанные баклажаны не начнут смягчаться и снижаться в объеме.
  • Перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
  • Добавьте чили или кайенский перец по желанию и немного больше воды, если вы заметили, что ингредиенты прилипают ко дну сковороды.
  • Накройте крышкой и продолжайте готовить еще 15-20 минут, или пока баклажаны и помидоры не станут мягкими, чтобы их можно было размять.
  • На этом этапе вы можете добавить лимонный сок или дольку лимона, если вы используете.
  • Продолжайте готовить заллук без крышки, чтобы уменьшить жидкости, соскребая дно сковороды и часто помешивая. При необходимости отрегулируйте огонь, чтобы избежать пригорания заллука.
  • Если хотите получить пастообразную консистенцию, разомните баклажаны и помидоры, пока жидкости уменьшаются. Если вам нравится более крупная текстура, перемешивайте без разминания.
  • Когда заллук достигнет желаемой консистенции, попробуйте и откорректируйте приправы, затем снимите с огня.

Подача и хранение заллука

  • Заллук можно подавать теплым, холодным или при комнатной температуре. Украшайте по желанию свежей петрушкой или кориандром и/или поливкой хорошим оливковым маслом.
  • Заллук может храниться несколько дней в холодильнике или два-три месяца в морозильной камере.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close