Основной рецепт сладкого марокканского м’квали для сладких начинок или тушеных фруктов

19

Марокканские блюда в стиле m’qualli, которые подаются с сладкими начинками или тушеными фруктами, готовятся согласно точному кодекс. Этот кодекс включает в себя набор ароматических трав и даже тип мяса, которое следует использовать для наилучшего сочетания.

Множество блюд марокканской кухни подпадает под категорию m’qualli. Используются птица, кролик, говядина, телятина или баранина в зависимости от типа овощей или фруктов, которые их сопровождают. Что касается курицы и кролика, то они могут быть целыми или разделанными. Последний вариант более удобен, особенно если вы используете небольшую кастрюлю или тажину.

Как приправить сладкий m’qualli

Большинство сладких версий m’qualli практически не содержат чеснока, если он вообще есть в соусе. Это контрастирует с несладкими m’qualli, такими как с оливками или овощами, где присутствие чеснока заметно. То же касается петрушки и кориандра. Поскольку сладкий m’qualli должен иметь «чистую» marqa или соус, мы связываем травы в букет, чтобы контролировать их. Обычно добавляется ложка рубленых трав, но больше этого не рекомендуется для презентации блюда. Нам в основном нужно соус с желтым оттенком.

Главные специи и ароматы

Основные приправы для сладкого блюда m’qualli — это шафран, имбирь, черный и/или белый перец и корица. Предпочтительны коричные палочки, а не молотая корица, так как палочки позволяют контролировать цвет марки; молотая корица может темнить его.

Дополнительные специи и ароматы

Добавляются куркума, букет трав (по желанию), немного смена (по желанию), сладкая версия Рас эль Ханут (в зависимости от семей) и немного меда или сахара, чтобы объединить оба вкусовых профиля блюда с точным балансом сладкого и соленого.

Любые другие специи не приветствуются в этом блюде. Кмин особенно неуместен. Он ошибочно стал синонимом марокканской кухни, потому что многие кулинарные книги и опубликованные рецепты утверждают, что его следует использовать почти в каждом марокканском блюде. Это не правда.

Проблема с чесноком в кухне Фесса

В Фесе и окрестных регионах тонкое сочетание сладкого и соленого присутствует во многих известных традиционных блюдах. В этом регионе такие блюда обычно не содержат добавленного чеснока, и то же самое относится к другим рецептам с сладким акцентом. Моя мама, которая переехала в Касабланку десятилетия назад, добавляет лишь один зубчик чеснока на все блюдо, даже если оно подается на 12 человек, в то время как другие тети все еще верны старым традициям. Если спросить меня, один зубчик чеснока в действительности не имеет большого значения в блюде, но больше станет проблемой.

Дагмира, густой марокканский луковый соус

Неотъемлемой частью m’qualli является дагмира, густой, пастоподобный луковый соус. Во многих случаях, особенно для праздничных блюд, которые подпадают под m’qualli, дагмира подается как топпинг к мясу или курице. В случае других типов сладких блюд это не требуется. Однако вам нужно будет уменьшить соус до сиропообразной консистенции, убедившись, что лук хорошо приготовлен до мягкой текстуры.

Какой лук использовать для m’qualli?

Некоторые луки склонны плавиться и помогать в сиропообразных текстурах, тогда как другие остаются довольно твердыми даже после 45 минут приготовления. Когда лук становится настолько водянистым и нежным, что плавится без добавления воды — это касается bassla khaddariya, своеобразного крупного зеленого лука — мы, как правило, добавляем больше нарезанного или рубленого лука к середине приготовления, отложив мясо или курицу, если они уже приготовлены. Дополнительный лук будет готовиться в оставшемся соусе, иногда подливая его, пока не будет достигнута желаемая консистенция. Эта адаптация сезонная в зависимости от свежести и типа используемого лука. Красный лук, такой как тот, что используется в индийской кухне, недопустим в таких рецептах, но сезонный розоватый вариант, которыйЕсть в Марокко, подойдет отлично.

Основной марокканский рецепт M’qualli для сладких блюд

Нада Кифа | Вкус Марокко

Как сделать основной сладкий марокканский M’qualli для блюд, которые будут сочетаться со сладкими начинками или тушеными фруктами. Он использует набор ароматов на основе точного кодекса.

Ваш выбор курицы, баранины или говядины определит время приготовления. Кроме того, основной рецепт m’qualli для сладких блюд останется неизменным.

Ингредиенты

  • 3.3 фунта крупных кусочков мяса баранины, телятины или говядины с костями или курицы, нарезанной на 6 кусочков
  • 1/4 стакана оливкового и растительного масла,смешанного 50/50
  • 1 средненького желтого или испанского лука,мелко нарезанного
  • 1 ч. ложка смена
  • 1 ч. ложка молотой куркумы
  • 1 ч. ложка молотого имбиря
  • 1 щепотка шафрановых нитей
  • 3/4 ч. ложка соли или по вкусу
  • 1/2 ч. ложка молотого белого и черного перца

Инструкции

Маринование

  • Приготовьте маринад для курицы или мяса: В маленький стакан добавьте шафрановые нити и залейте их 1/4 стакана горячей воды, оставьте на 10 минут. Затем добавьте соль, куркуму, имбирь, перец и смен.
  • Переложите маринад в большую миску и добавьте мясо или курицу. Обваляйте каждую часть в маринаде, закройте и оставьте минимум на 1 час или на ночь.

Приготовление

  • Переместите мясо и маринад в тажину или глубокую кастрюлю с толстым дном. Добавьте нарезанный лук и 1/4 стакана воды.
  • Доведите до кипения на среднем огне в течение 10-15 минут, несколько раз поворачивая мясо. В это время можно накрыть кастрюлю, а затем снова открыть для помешивания.
  • Когда вода почти испарится и мясо подрумянится со всех сторон, добавьте остальные ингредиенты, кроме меда.
  • Если готовите мясо, добавьте достаточно воды, чтобы полностью покрыть ингредиенты. Если курица, добавьте только достаточно воды, чтобы покрыть 2/3 ингредиентов.
  • Накройте и дайте покипеть, пока мясо или курица не приготовятся и не станут мягкими на ощупь. Жидкость должна значительно уменьшиться к этому времени. Добавьте мед и перемешайте.
  • Красное мясо может требовать больше воды в процессе приготовления, особенно если вы не используете скороварку, поэтому регулярно проверяйте уровень жидкости. При необходимости подливайте воду, чтобы избежать пригорания.
  • Если мясо или курица готово, и осталось достаточное количество соуса, уберите его и накройте, пока вы уменьшаете соус (marqa). Верните мясо или курицу в кастрюлю, чтобы разогреть перед подачей.

Подача

  • В случае сладких начинок, приготовленных отдельно, сначала выложите мясо или курицу на сервировочное блюдо (оставьте в тажине, если это была ваша посуда) и накройте густым соусом. Завершите украшением карамелизированными фруктами или любой начинкой, которую вы использовали в рецепте. Также можно посыпать блюдо поджаренным кунжутом или измельченными жареными очищенными или запеченными миндалями.
  • Всегда подавайте теплым или горячим.

Заметки

  • Вкусы m’qualli блюд зависят от специй и медленного метода приготовления. Маринование заранее является ключом к их успеху, но если вы этого не сделали, приготовление за день до подачи и последующий разогрев позволит им время отдохнуть и впитать всю прелесть от готовящегося соуса.
  • Обратите внимание, что эта версия m’qualli, предназначенная для сочетания с фруктами или сладкой начинкой, не использует много лука, в отличие от знаковой лимонной версии m’qualli с дагмирой.
  • Если используете курицу, можно убрать кожу, особенно если планируете готовить ее разделанную. Перед использованием в марокканских рецептах она должна быть засолена и очищена.

Питательная ценность

Калории: 303kcal
Углеводы: 6г
Белки: 32г
Жиры: 15г
Насыщенные жиры: 3г
Холестерин: 60мг
Натрий: 586мг
Калий: 615мг
Сахар: 3г
Витамин A: 20МЕ
Витамин C: 1.5мг
Кальций: 44мг
Железо: 4мг

Информация о питательной ценности предоставлена в качестве удобства и является лишь оценкой, полученной с помощью онлайн-калькуляторов. Дополнительные ингредиенты могут не быть включены в информацию о питательной ценности.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close